A-Z Kinh nghiệm chọn trang phục trekking thoải mái, an toàn nhất

Trekking là một trong những hoạt động dã ngoại thú vị và thử thách nhất. Để có một chuyến đi thành công và an toàn, việc chọn trang phục trekking phù hợp là yếu tố vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kinh nghiệm từ A-Z để chọn trang phục trekking thoải mái và an toàn nhất.

Những quy tắc cơ bản giúp lựa chọn outfit trekking phù hợp

Chọn trang phục phù hợp với địa điểm và thời gian trekking

Việc lựa chọn trang phục trekking nên phù hợp với địa điểm và thời gian mà bạn dự định. Hãy xem trước dự báo thời tiết để chuẩn bị trang phục phù hợp nhất. Đồng thời, tham khảo kinh nghiệm từ những người đã tham gia trước đó để tránh lựa chọn trang phục không phù hợp, ảnh hưởng đến trải nghiệm chuyến đi.

Với chuyến trekking vào mùa hè, bạn nên chọn các bộ quần áo trekking mỏng nhẹ, có độ co giãn cao và khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Ngoài ra, đừng quên mang theo các phụ kiện như mũ và kính mắt. Với chuyến trekking vào mùa đông, bạn có thể kết hợp áo giữ nhiệt, áo len tay dài cùng với áo khoác nỉ hoặc áo phao để giữ ấm. Nếu khu vực trekking có mưa nhiều, chuẩn bị áo mưa và giày chống thấm nước cũng rất cần thiết.

Chọn trang phục phù hợp với địa điểm và thời gian trekking

Chọn trang phục đầy đủ các lớp bảo vệ

Việc chọn  trang phục trekking nhiều lớp sẽ giúp người trekking thích ứng tốt hơn với các điều kiện thời tiết khác nhau trong chuyến đi. Dưới đây là các lớp trang phục cần thiết khi trekking:

• Lớp chống ẩm: Đồ lót mỏng, khô nhanh, mềm mại và thoải mái cho da.
• Lớp giữ nhiệt: Áo thun dài tay hoặc ngắn tay mỏng nhẹ, tạo sự linh hoạt khi di chuyển.
• Lớp cách nhiệt: Cần thiết cho những khu vực có nhiệt độ thấp, bạn có thể chuẩn bị áo phao hoặc áo khoác gió tùy theo thời tiết.
• Lớp cản gió: Áo mưa hoặc áo mỏng nhẹ có mũ với khả năng chống thấm nước tốt là lựa chọn lý tưởng.

Chọn trang phục đầy đủ các lớp bảo vệ

Chọn chất liệu phù hợp tuỳ vào yếu tố thời tiết

Chọn chất liệu vải phù hợp cho trang phục trekking là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong suốt chuyến đi. Để chọn trang phục trekking phù hợp, bạn nên cân nhắc kỹ các yếu tố về điều kiện thời tiết, địa hình, và nhu cầu cá nhân. 

Polyester và nylon là lựa chọn tuyệt vời cho những chuyến đi trong thời tiết ấm áp hoặc ẩm ướt nhờ khả năng thấm hút mồ hôi và khô nhanh. Len Merino lại là lựa chọn hàng đầu cho thời tiết lạnh nhờ khả năng giữ ấm và kháng khuẩn. Vải tổng hợp có thể là một giải pháp linh hoạt, kết hợp các ưu điểm của nhiều loại vải. Trong khi đó, cotton có thể mang lại sự thoải mái, nhưng không phù hợp cho những chuyến đi dài hoặc trong điều kiện ẩm ướt.

Chọn chất liệu phù hợp tuỳ vào yếu tố thời tiết

Chọn trang phục có độ bền khả năng chống thấm nước tốt

Khi đi trekking, việc chọn loại vải có độ bền cao và khả năng chống thấm nước tốt là rất quan trọng để đảm bảo bạn luôn khô ráo và bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố thời tiết khắc nghiệt. Đối với các chuyến trekking yêu cầu độ bền cao và khả năng chống thấm nước, Nylon và Polyester là hai lựa chọn phổ biến và hiệu quả. Gore-Tex là lựa chọn cao cấp với khả năng chống thấm nước và thoáng khí vượt trội. Ngoài ra, Softshell và Hardshell cũng là những lựa chọn tốt, tùy thuộc vào mức độ chống thấm và thoáng khí mà bạn cần.

Chọn trang phục có độ bền khả năng chống thấm nước tốt

Ưu tiên những outfit gọn nhẹ

Hành trình trekking thường kéo dài và gặp nhiều khó khăn do địa hình và thời tiết. Vì vậy, việc sử dụng trang phục cồng kềnh sẽ làm người trekking mất sức và gặp khó khăn khi di chuyển. Thay vào đó, hãy ưu tiên những  trang phục trekking gọn nhẹ, dễ cất gọn. Một số gợi ý cho trang phục trekking theo tiêu chí này là áo thun, quần bó cơ, và áo khoác gió…

Ưu tiên những outfit gọn nhẹ

Mặc gì khi đi trekking để thoải mái và an toàn

Leo núi là một hoạt động thể thao, nơi người tham gia nỗ lực chinh phục đỉnh cao của một ngọn núi. Tuy nhiên, con đường đến đỉnh thường rất khó khăn, do đó cần trang phục thoải mái để di chuyển dễ dàng và nhanh chóng hơn. Hãy xem qua các gợi ý trang phục dưới đây để biết thêm về những gì nên mặc khi đi trekking.

Quần trekking chuyên dụng

Quần dài trekking chuyên dụng là một loại trang phục được thiết kế đặc biệt để đáp ứng các yêu cầu khắt khe của hoạt động trekking. Những chiếc quần này được làm từ chất liệu bền bỉ, thoáng khí và có tính năng linh hoạt nhằm đảm bảo sự thoải mái và bảo vệ tối đa cho người mặc trong các điều kiện địa hình và thời tiết khác nhau. Quần Trekking là lựa chọn lý tưởng cho những con đường hiểm trở. Đặc điểm nổi bật của chúng là khả năng co giãn thoải mái, không gây cản trở khi di chuyển, cùng với độ thoáng khí tuyệt vời. Với thiết kế gọn nhẹ, bạn có thể dễ dàng xếp chúng vào balo và mang theo khi di chuyển.

Quần trekking chuyên dụng

Quần short trekking

Thay vì chọn những chiếc quần jean dài bó sát cơ thể, bạn có thể lựa chọn các mẫu quần trekking nam tiện lợi và thoải mái hơn, như quần Short nam. Thiết kế của chúng thường có nhiều túi hơn, giúp bạn dễ dàng mang theo nhiều vật dụng hơn trong các chuyến đi. Quần short mang lại cảm giác thoải mái và ít ma sát với cơ thể, tuy nhiên, bạn nên sử dụng chúng vào mùa hè hoặc trên những con đường ít cây cối để đảm bảo thoáng mát và tránh bị vướng vào cây.

Quần short trekking

Quần bó cơ trekking

Trong các chuyến đi mạo hiểm, quần bó cơ thường được ưu tiên hàng đầu khi cần lựa chọn trang phục cho việc trekking. Điều này bởi vì khả năng thấm hút và cách nhiệt của chúng rất tốt. Ngoài ra, sử dụng quần bó cơ còn giúp giảm rung động của các cơ bắp, giúp cố định chân một cách hiệu quả. Đa số phụ nữ thường lựa chọn mẫu quần này làm trang phục trekking vì sự dễ chịu và tính co giãn tuyệt vời của nó.

Quần bó cơ trekking

Áo thun trekking

Khi chọn trang phục đi núi và trekking, cả nam lẫn nữ nên ưu tiên những chiếc áo có khả năng thấm hút và thoáng khí cao. Điều này là quan trọng để tránh tình trạng nhiễm lạnh do mồ hôi tích tụ và ngấm ngược vào áo. Áo thun nam được làm từ các chất liệu như cotton, kaki thường được ưa chuộng vì tính bền bỉ và không gây kích ứng da.

Áo thun trekking

Áo khoác chống nắng 

Áo khoác chống nắng trekking là một phần quan trọng của trang phục khi tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là trong các chuyến trekking dài ngày dưới ánh nắng mặt trời. Áo khoác nên được làm từ chất liệu có khả năng chống tia UV, giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời. Các chất liệu như nylon, polyester hoặc các vật liệu có tính năng chống tia UV là lựa chọn phổ biến. Lựa chọn áo khoác có kiểu dáng rộng rãi, thoải mái để có thể di chuyển dễ dàng. Đồng thời, áo chống nắng cần có thiết kế thông thoáng để giúp thoát hơi và giảm mồ hôi, đảm bảo cơ thể luôn khô ráo và thoải mái.

Áo khoác chống nắng 

Bộ quần áo mưa trekking

Áo cần có thiết kế thông thoáng để giúp thoát hơi và giảm mồ hôi, đảm bảo cơ thể luôn khô ráo và thoải mái. Bộ quần áo mưa trekking cần được làm từ chất liệu chống thấm nước hoặc có lớp phủ chống nước để giữ cho cơ thể khô ráo dưới mưa. Quần áo cần có thiết kế rộng rãi, cho phép bạn di chuyển dễ dàng mà không gò bó. Đồng thời, nên chọn quần áo có khả năng co giãn để tạo sự linh hoạt khi vận động.

Bộ quần áo mưa trekking

Phụ kiện đi kèm không thể thiếu khi đi trekking

• Balo và túi đeo: Tất cả các thiết bị sử dụng cho các chuyến đi phượt, thám hiểm phải luôn đảm bảo độ bền và tính chất chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt và địa hình đa dạng. Ba lô trekking đặc biệt phù hợp với những điều này, với chất lượng chắc chắn và các chi tiết cần thiết cho cuộc phiêu lưu. Trọng lượng của balo cũng là yếu tố quan trọng, vì vậy, lựa chọn những chiếc ba lô, túi xách có trọng lượng cơ bản phù hợp với sức khỏe và khả năng di chuyển của bạn.

Balo chuyên dụng cần thiết cho chuyến đi trekking

• Găng tay: Khi tham gia trekking, bạn cần hai loại găng tay khác nhau: găng tay trekking đi rừng và găng tay trekking chuyên dụng, đủ dày để bảo vệ tay nhưng không làm tăng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, găng tay phích nước cũng là lựa chọn quan trọng khi bạn đối mặt với nhiệt độ lạnh tại những nơi cao với thời tiết thay đổi.
• Mũ: Sử dụng mũ tai bèo hoặc mũ lưỡi trai giúp bảo vệ đầu và mặt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời cũng như các yếu tố khí hậu khác.
• Đai bảo vệ tay, chân: Chuẩn bị đai bảo vệ tay và chân giúp bảo vệ vùng da dễ tổn thương và làm giảm nguy cơ gây thương tích.
• Giày, dép trekking: Lựa chọn giày hoặc dép trekking có độ thoải mái, bền bỉ và khả năng chống nước, trơn trượt để đảm bảo an toàn và thoải mái khi di chuyển trên các địa hình đa dạng.
• Gậy leo núi: Gậy leo núi là dụng cụ không thể thiếu giúp bạn duy trì thăng bằng và di chuyển dễ dàng trên mọi địa hình. Lựa chọn cây gậy chắc chắn và cứng cáp để giảm lực nén lên đầu gối và tăng tính linh hoạt khi leo núi.
• Đèn pin đeo đầu: Vật dụng này là một trợ thủ đắc lực trong trường hợp bạn gặp khó khăn trong việc đi lại trong điều kiện thiếu sáng. Hãy đảm bảo rằng đèn pin được bảo quản trong balo chống nước để tránh hỏng hóc khi gặp mưa.

Gậy leo núi là dụng cụ không thể thiếu

Lưu ý quan trọng bạn cần chuẩn bị trước khi đi trekking

Ngoài việc quan tâm đến  trang phục trekking, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng khác để đảm bảo chuyến đi được thuận lợi nhất.

• Thực phẩm và lương khô: Ưu tiên chọn những loại thực phẩm nhẹ nhàng như lương khô, hạt đậu, trái cây sấy khô. Đảm bảo chúng cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể trong suốt hành trình.
• Thuốc: Mang theo các loại thuốc cần thiết và kiến thức về cách sử dụng chúng là bước quan trọng để đối phó với các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra trong quá trình leo núi.
• Trang bị phụ kiện cần thiết: Điều này bao gồm sạc dự phòng, bình xịt muỗi, thuốc chống vắt, và các vật dụng khác để giữ cho bạn và nhóm đi cùng an toàn và tiện lợi.
• Bảo vệ môi trường: Hãy chú ý đến việc bảo vệ môi trường bằng cách không xả rác và không để lại bất kỳ loại vật liệu nhựa nào tại những nơi bạn đi qua.
• Kiến thức về thực vật: Trang bị một số kiến thức cơ bản về các loại thực vật như rau rừng có thể giúp bạn bổ sung thêm cho bữa ăn của mình trong các chuyến đi leo núi.

Những lưu ý quan trọng cho chuyến trekking an toàn

Chọn trang phục trekking phù hợp là yếu tố quan trọng giúp bạn có một chuyến đi an toàn và thoải mái. Từ việc hiểu rõ địa hình và thời tiết, áp dụng nguyên tắc layering, chọn chất liệu vải thích hợp, đến việc chuẩn bị các phụ kiện cần thiết và bảo quản trang phục đúng cách, tất cả đều góp phần tạo nên một trải nghiệm trekking hoàn hảo. Hãy luôn chuẩn bị kỹ càng và học hỏi từ kinh nghiệm của người đi trước để chuyến trekking của bạn trở nên thú vị và an toàn nhất.

“5S Fashion - Thời trang cho nam giới”

>> Xem thêm:

• Nam đi leo núi mặc gì? Gợi ý 8 outfit giúp chàng tự tin leo núi
• Top 10 shop bán quần áo leo núi nam chất lượng nhất cho anh em
• Bỏ túi các mẫu quần bó cơ chạy bộ nam thoải mái, dễ vận động nhất